U15F: si è accesa una fiammella
17-10-2011 13:35 - Campionati Giovanili Femminili
Francica "d´epoca"
Sabato in serata amichevole con gli amici di Giussano/Robbiano.
Inizio gara con il solito slow-motion atletico e mentale. Ci mettiamo anche più di mezz´ora per prendere ritmo e qualità nelle scelte.
Ma raggiunto l´obiettivo e trovata l´intensità "minimo-garantito" riusciamo a tenerla ed aumentarla per larghi tratti della lunga amichevole.
Ora abbiamo creato una sintonia coaches-squadra e dobbiamo alimentarla allenamento dopo allenamento, gara dopo gara. Lo sforzo d´attenzione richiesto non può essere messo nel cassetto alla fine di ogni impegno ma deve essere la base di partenza dell´appuntamento successivo.
Pur non essendo fenomeni della natura abbiamo mezzi atletici e soprattutto tecnici (che vi siete costruite con i precedenti coach di ottima qualità) sufficienti ad affrontare i campionati a cui siamo iscritti, ponendoci obiettivi agonistici discreti.
Sta a noi tutti portare a successo il progetto, individuale e di gruppo, senza scappare di fronte ai rischi o alla fatica.
Nel week-end un torneo nella lontana Gavirate(Va) ci fornirà ulteriori indicazioni sullo stato dell´opera. Vi aspetto nei 3 allenamenti della settimana per migliorarci in allegria.
Fonte: bicio
Inizio gara con il solito slow-motion atletico e mentale. Ci mettiamo anche più di mezz´ora per prendere ritmo e qualità nelle scelte.
Ma raggiunto l´obiettivo e trovata l´intensità "minimo-garantito" riusciamo a tenerla ed aumentarla per larghi tratti della lunga amichevole.
Ora abbiamo creato una sintonia coaches-squadra e dobbiamo alimentarla allenamento dopo allenamento, gara dopo gara. Lo sforzo d´attenzione richiesto non può essere messo nel cassetto alla fine di ogni impegno ma deve essere la base di partenza dell´appuntamento successivo.
Pur non essendo fenomeni della natura abbiamo mezzi atletici e soprattutto tecnici (che vi siete costruite con i precedenti coach di ottima qualità) sufficienti ad affrontare i campionati a cui siamo iscritti, ponendoci obiettivi agonistici discreti.
Sta a noi tutti portare a successo il progetto, individuale e di gruppo, senza scappare di fronte ai rischi o alla fatica.
Nel week-end un torneo nella lontana Gavirate(Va) ci fornirà ulteriori indicazioni sullo stato dell´opera. Vi aspetto nei 3 allenamenti della settimana per migliorarci in allegria.
Fonte: bicio
[
]
[
]
]
[] 
